Drop-in
100 kr1 klass
Prova en klass — yoga, breathwork eller sound healing — utan åtagande. Online eller på Oskarsgatan.
- —Yoga, breathwork eller sound healing
- —Online eller i lokal
- —Boka direkt
- —Friskvårdsbidrag via ePassi
Vuxna · Privat & Grupp
För vuxna som vill mer än de orkar säga.
Sessioner och program för dig som redan provat det andra — terapi, mindfulness, coaching — och vill möta det som faktiskt sitter i kroppen.
Om programmet
Andningen är den snabbaste vägen in i nervsystemet — och därför också ut.
Vi arbetar med medveten cirkulär andning, somatisk frigörelse och ljud. Varje session är hållen av en facilitator med över ett decennium i rummet.
Det här är inte en helgkurs. Det är ett arbete. Du går härifrån med praktik du kan göra själv, och med något i kroppen som inte längre står i vägen.
För dig som
- 01Bär på något kroppen aldrig riktigt fick släppa
- 02Vill ha verktyg, inte ännu en föreläsning
- 03Söker djup utan att förlora elegans
- 04Är redo att möta det som visar sig
- 05Vill ha en facilitator som faktiskt kan hålla rum
- 06Föredrar arbete framför wellness
Vad du tar med dig
Mätbart. Märkbart. Bestående.
01
Lugn
Mätbart sänkt baseline-stress på tre månader.
02
Sömn
Djupare, längre, utan medicinering.
03
Klarhet
Beslut som tidigare tog veckor tar dagar.
04
Närvaro
Kropp och tanke i samma rum, samtidigt.
Nivåer
Välj din ingång.
Medlemskap
400 kr/mån · kampanj 299 krPer månad
Obegränsad tillgång till alla live-klasser, on-demand-biblioteket och community. Spar 4 080 kr/år jämfört med drop-in.
- —Alla live-klasser
- —On-demand-bibliotek
- —Community access
- —Spar 4 080 kr/år
- —Avsluta när du vill
Transformation Breathwork
Boka via earthlylifeschool.com2 timmar
Privat coaching-session med Anayah Roots — djup transformativ breathwork i lugn miljö på Oskarsgatan eller online. Bokas individuellt.
- —Privat 1:1 med Anayah
- —2 timmar djup session
- —På Oskarsgatan eller online
- —Inspelning att ta hem
- —Uppföljning via mejl
Transformation Journey
Boka samtal12 v + 1 år
12-veckors guidad transformation med upp till ett års integrationsstöd. Designad för djup, varaktig förändring — inte en quick fix.
- —Djup somatisk & terapeutisk breathwork
- —Personlig transformation & mönsterbrytning
- —Upp till 1 års integrationsstöd
- —Mentorskap & community
FAQ
Det folk frågar.
Är breathwork säkert för mig?+
För de allra flesta, ja. Vi går alltid igenom hälsohistorik först. Vid hjärt-kärlsjukdom, graviditet, epilepsi eller psykiatrisk medicinering anpassar vi metod eller hänvisar vidare.
Vad händer i en session?+
Vi börjar med samtal kring intention. Du ligger ned, vi guidar andningen i 35–50 minuter med musik. Avslutas med vila, integration och samtal. Många upplever djup känslomässig frisättning.
Behöver jag förkunskap?+
Nej. Allt lärs ut i rummet. Det enda du behöver är vilja att vara där.
Kan jag använda friskvårdsbidrag?+
Ja — vi tar emot ePassi för flertalet av våra tjänster. Fråga vid bokning så hjälper vi dig.
Erbjuder ni online?+
Ja, både drop-in och medlemskap inkluderar online-klasser via Zoom. Privat coaching kan också ske online efter intervju.